Tener miedo cuando uno se encuentra en peligro o sentirse alterado frente a un suceso que le recuerda a algo desagradable o ver a alguien que usted conoce y no le trae el mejor de los recuerdos, todos esos factores son normal.
Sin embargo, si continúa teniendo miedo o sintiéndose alterado semanas o meses más tarde, es hora de que hable con un psicólogo, ya que es posible que este sufriendo Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). El TEPT hace que se sienta estresado y con miedo una vez que ha pasado el peligro. Afecta su vida y las vidas de las personas que lo rodean.
Causas
- Ser víctima de violencia o presenciarla
- Aborto: Problemas en relación con el embarazo no deseado
- Víctima de torturas
- Accidentes automovilísticos y aéreos
- Víctima de Robo y asalto.
- Ex combatientes de Guerra
- Traumas por desastres naturales
¿Quiénes padecen de TEPT?
El TEPT puede afectar a cualquier persona de cualquier edad. Los niños también pueden padecer TEPT.
No es necesario que sufra una lesión física para padecer TEPT. Puede padecerlo después de haber visto que otras personas, como un familiar o amigo, sufren un daño.
¿Cómo sé si tengo TEPT?
Su psicólogo puede ayudarle a determinar si padece dicho trastorno. Acércate a nuestro centro si tienes algunos de los siguientes problemas:
- Pesadillas
- Escenas retrospectivas o la sensación de que un acontecimiento aterrador sucede nuevamente
- Pensamientos aterradores que no puede controlar
- Alejamiento de lugares y cosas que le recuerdan lo que sucedió
- Sensación de preocupación, culpa, o tristeza
- Sensación de soledad
- Problemas para dormir
- Sensación de estar al límite
- Arrebatos de furia
- Pensamientos de hacerse daño o hacer daño a otros
Los niños que padecen TEPT pueden manifestar otros tipos de problemas.
Estos problemas incluyen:
- Comportamiento similar al de niños menores
- Imposibilidad de hablar
- Quejarse frecuentemente de problemas estomacales o dolores de cabeza
- Negarse a ir a determinados lugares o a jugar con amigos
El tratamiento especializado cognitivo conductual es muy efectivo para poder estabilizar al paciente, y el objetivo es ayudarlo a desempeñarse de manera normal durante su vida diaria. Una combinación entre psiquiatría, psicoterapia y terapia ocupacional suele ser aún más efectiva. En consecuencia, no tenga problema alguno, hay tratamiento para este tipo de problema y en ADE PSICÓLOGOS te podemos ayudar.
Fuente: National Institutes of Health