Los problemas cotidianos pueden producir en una persona sentimientos de tristeza o melancolía, no obstante, estos suelen ser pasajeros y desaparecen en unos días. En contraste, cuando una persona sufre un trastorno depresivo, se produce un cambio sostenido del estado de ánimo que interfiere en su vida diaria y en su desempeño normal (The National Institute of Mental Health, 2009).
Por ello, la depresión suele definirse como “un trastorno del humor y del estado de ánimo que se manifiesta a partir de una serie de síntomas que incluyen cambios bruscos del humor, irritabilidad, falta de entusiasmo, una sensación de congoja o angustia, trascendiendo a lo que se considera como normal (Ministerio de Salud, Gobierno de Chile, 2013)”, y una serie de síntomas emocionales, conductuales y cognitivos asociados.
El tratamiento especializado cognitivo conductual es muy efectivo para poder estabilizar al paciente, y el objetivo es ayudarlo a desempeñarse de manera normal durante su vida diaria. Una combinación entre psiquiatría, psicoterapia y terapia ocupacional suele ser aún más efectiva.
Síntomas Emocionales
- Pérdida de Interés por las cosas de la vida cotidiana Sentimientos de Culpa.
- Pérdida de confianza en sí mismo.
- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío
- Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo
- Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia
Síntomas Conductuales
- Llanto, irritabilidad, inquietud
- Fatiga y falta de energía
- Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado
- Comer excesivamente o perder el apetito
- Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no se alivian incluso con tratamiento.
Síntomas Cognitivos
- Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones
- Pesimismo
- Pensamientos recurrentes negativos
Entre los tipos de depresión que más incurre en la sociedad son los siguientes:
Trastorno de Depresivo Grave, Trastorno Distímico y Trastorno Depresión Post Parto
Tratamiento en ADE PSICÓLOGOS
El trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia y medicamentos y, además, va de la mano con hacer cambios en el estilo de vida, aprender a hacer frente a desafíos o situaciones y practicar técnicas de relajación.
El mejor tratamiento para la mayoría de las personas con depresión deberá incluir los cuatro siguientes elementos:
- Una intervención de psicoterapia Cognitiva Conductual
- Un psicoterapeuta calificado
- Tratamiento farmacológico
- El apoyo familiar junto con una psicoeducación adecuada.
Fuente: http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies
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